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    常吃木瓜健康长寿 特别是女性吃了还能丰胸

    2019-4-9 11:16:49      点击:

    木瓜 鲜美兼具食疗作用,尤其对女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素,可以补偿胰和肠道的分泌,补充胃液的不足,有助于分解蛋白质和淀粉。木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C,它们有很强的抗氧化能力,帮助机体修复组织,消除有毒物质,增强人体免疫力,帮助机体抵抗包括甲流在内的病毒侵袭。木瓜果实中的有效成分能提高吞噬细胞的功效。

    1、健脾消食:可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现,木瓜中含有一种酵素,能消化 蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,故有健脾消食之功。

    2、抗疫杀虫:番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用,故可用于杀虫抗痨。

    3、通乳抗癌:瓜中的凝乳酶有通乳作用,番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功,故可用于通乳及治疗淋巴性 白血病 (血癌)。

    4、补充营养、提高抗病能力:木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸,可有效补充人体的养分,增强机体的抗病能力。

    5、抗痉挛:木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用,对腓肠肌痉挛的作用。

    6、润肤美容:木瓜性温,不寒不燥,其中的营养容易被皮肤直接吸收,特别是可发挥润肺的功能。当肺部得到适当的滋润后,就能更好地行气活血,使身体更易吸收充足的 营养 ,从而让皮肤变得光洁、柔嫩、细腻,皱纹减少、面色红润。

    7、清热润肺:熟木瓜和柿饼加水煎服可治气喘性咳嗽。熟木瓜去皮,蒸熟后加蜜糖,可治肺燥咳嗽。生木瓜绞汁或晒干研粉,可驱虫。冰糖木瓜具有清热润肺的功效,适用于肺热干咳,虚热烦闷等病症。

    木瓜怎么吃丰胸最快?

    1、木瓜 牛奶

    材料

    木瓜150克(大约1/4个大木瓜),牛奶一杯,糖1小匙(可以加蜂蜜)。

    做法

    ①木瓜去皮、切块。

    ②放入果汁机中加入200毫升。

    ③鲜奶、糖适量,用中速搅拌几分钟即可。

    ④每天一杯,做好后立即饮用,为了保持风味和营养,冬天置放不超过30分钟和夏天不要超过20分钟。

    功效

    鲜奶中的钙质、木瓜中的维生素C和木瓜 酵素 都是有利于瘦身美容的,长期喝能使身材变好、皮肤变滋润。

    2、木瓜牛奶椰子汁

    材料

    木瓜1/2个,鲜奶250毫升,蜂蜜1大匙,椰子汁50毫升,碎冰块1/2杯(冬天可以不加冰)。

    做法

    ①木瓜去皮对剖、去籽、切块。

    ②将所有材料放入果汁机搅拌约30秒,即可倒出饮用。

    ③每天一杯,做好后立即饮用。

    功效

    美颜瘦身、能有效恢复疲劳,对消化不良者也颇有助益。

    3、木瓜牛奶果汁

    材料

    木瓜100克,香蕉1/3根,柳橙半粒,牛奶150毫升,冷开水50毫升,冰块适量。

    做法

    ①木瓜去籽挖出果肉,香蕉剥皮,柳橙削去外皮,剔除籽,备用。

    ②把准备好的水果放进果汁机内,加入牛奶、冷开水,搅拌打匀后即可倒入装有冰块的杯中饮用。

    功效

    木瓜中的β胡罗卜素,结合香蕉的维生素E,可帮助解毒、纾解头痛、改善视力、皮肤发痒、头发掉落等恼人问题,比吃药更自然健康,又没副作用。

    虽好但是不适合长期大量的吃,要适量的食用。

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